Honnêtement, personne ne parle de ça
Lorsque vous commencez un antidépresseur, on vous dit que vous pourriez avoir mal au cœur ou que vous serez fatigué. Personne ne dit : votre clitoris va devenir un peu sourd.
Et c'est exactement ce qui se passe. Les inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine (ISRS), les antihistaminiques, les traitements hormonaux et même certains médicaments pour la tension artérielle affectent directement la sensation clitoridienne. Vos nerfs ne disparaissent pas. Votre capacité à ressentir du plaisir ne disparaît pas. Mais la route entre les deux devient un peu plus longue.
Le problème : presque aucun médecin ne vous le dit avant que vous commenciez à remarquer. Vous commencez simplement à penser que quelque chose ne va pas chez vous.
Ce que les médicaments font réellement à votre sensation
Si vous prenez un ISRS, voici ce qui se passe physiologiquement. La sérotonine est liée au plaisir et à l'orgasme. Augmenter la sérotonine aide souvent avec la dépression et l'anxiété. Mais cela engourdît également le flux d'excitation qui monte normalement du clitoris vers votre cerveau.
C'est le paradoxe : le médicament qui vous aide mentalement ralentit votre sensation physique.
Les antihistaminiques font quelque chose de légèrement différent. Ils assèchent vos muqueuses. Cela signifie moins d'humidité naturelle, mais aussi un tissu clitoridien plus asséché et moins réactif. C'est souvent imperceptible pour vous jusqu'à ce que vous remarquiez que rien ne s'enregistre vraiment.
Les traitements hormonaux (pilule, implant, injection) peuvent réduire la libido brute et la sensation en affectant les niveaux de testostérone. Vous avez toujours des nerfs. Mais le signal devient plus faible.
Et puis il y a les bêtabloquants et certains antihistaminiques H2 qui interfèrent avec l'érection des tissus. Le clitoris gonfle quand vous êtes excité. Si ce gonflement ne se produit pas, vous vous sentez moins.
Pourquoi votre corps ne fait pas ce qu'il faisait avant
Trois choses se produisent généralement simultanément.
1. L'engorgement est plus lent. Normalement, la stimulation provoque une érection clitoridienne en quelques secondes. Avec certains médicaments, cela peut prendre 10 à 15 minutes ou plus. Pendant ce temps, il n'y a rien à sentir. Vous commencez à penser que ça ne marche pas du tout.
2. Le seuil de sensation augmente. Ce qui vous aurait fait sourire il y a six mois vous laisse complètement plate maintenant. Vous avez besoin de plus de stimulation pour enregistrer quelque chose.
3. L'orgasme devient plus difficile à atteindre. Non impossible. Difficile. Cela peut prendre 15, 20, 30 minutes au lieu de 5 à 10. Beaucoup de gens abandonnent avant d'arriver là.
Le problème n'est pas le médicament seul. C'est l'interaction entre le médicament et vos attentes. Vous vous souvenez de la sensation précédente. Vous attendez qu'elle revienne. Quand ce n'est pas le cas, vous commencez à vous demander si vous allez jamais la retrouver.
Comment les vibromasseurs citron changent vraiment la donne
C'est là que le design compte. Un vibromasseur clitoridien standard utilise une vibration mécanique. Votre clitoris engourdi doit « sentir » les vibrations à travers un tissu déjà insensible. C'est comme essayer d'entendre quelqu'un chuchoter à travers du verre.
Le vibromasseur citron utilise la stimulation par succion. C'est différent. Au lieu de vibrer contre votre clitoris, il utilise une pulsion d'air douce pour créer une sensation de succion rythmic.
Pourquoi cela fonctionne pour les personnes prenant des médicaments : cette sensation de succion contourne partiellement l'engourdissement sensoriel. Elle crée un signal plus fort, un qui arrive à votre cerveau plus clairement même quand votre sensation clitoridienne est amortie.
Ce n'est pas magique. C'est juste une mécanique différente qui crée une forme de stimulation que votre nervure peut détecter plus facilement.
Je conseille toujours aux clients qui prennent des ISRS de commencer à la stimulation 1 ou 2 du Lem. Augmentez lentement. Votre corps reprendra sensibilité au fil du temps, et vous ne voulez pas vous adapter à une stimulation si intense que vous ne pouvez rien ressentir de moins.
Quand c'est le moment de parler à votre médecin
Premièrement : ce n'est pas une conversation honteuse. Votre médecin a entendu cela avant. Vraiment.
Si vous avez commencé un antidépresseur et avez perdu toute sensation clitoridienne en l'espace d'une semaine, dites-le à votre médecin. Pas parce que vous allez arrêter le médicament. Parce qu'il existe des solutions.
Parfois, simplement attendre 6 à 8 semaines aide. Le corps s'adapte. Parfois, réduire la dose légèrement résout le problème. Parfois, ajouter un autre médicament (comme le bupropion) pour contrecarrer l'effet sexuel fonctionne.
Si vous prenez une pilule contraceptive et votre sensibilité a changé, un changement de marque ou de dosage peut aider. Il y a une raison pour laquelle les gens essaient plusieurs options différentes.
Si c'est un bêtabloquant ou un antihistaminique, votre médecin peut vous proposer une alternative qui ne numéraise pas votre sensation de la même manière.
Le point clé : vous n'êtes pas coincé. C'est juste que le timing du changement de médicament doit être discuté avec votre médecin, pas avec un vibrateur.
Les stratégies qui fonctionnent réellement
Pendant que vous attendez que votre sensibilité revienne (ou pendant que vous testez différentes options de médicaments), quelques choses aident vraiment.
Construisez l'engorgement intentionnellement. Si le problème est que le gonflement clitoridien prend longtemps, consacrez 10 à 15 minutes juste au préliminaire avant la stimulation clitoridienne directe. Seins, intérieur des cuisses, ventre. Donnez à votre tissu clitoridien le temps de gonfler complètement avant d'attendre de la sensation.
Utilisez un lubrifiant réel. Pas pour que ce soit glissant. Pour que la sensation clitoridienne ait quelque chose avec lequel fonctionner. L'humidité aide les nerfs à communiquer. Un lubrifiant à base d'eau léger peut faire une différence surprenante.
Commencez bas, allez lentement. Si vous pouvez généralement sentir les paramètres 3 ou 4 de votre Lem, démarrez au niveau 1 et restez là pendant quelques minutes. Votre sensibilité augmentera souvent au cours d'une session à mesure que votre corps s'engage.
Essayez le moment. Votre sensibilité peut être plus haute à certains points du cycle menstruel. Si vous menstruez, notez quand vous vous sentez le mieux et essayez d'avoir un temps solo ou de couple quand c'est.
Communiquez avec votre partenaire. Si vous êtes en couple, c'est facile de supposer que votre partenaire pense quelque chose ne va pas chez vous. Dites-lui c'est chimique, c'est temporaire, et que vous explorez des façons de le gérer. Cela change complètement la dynamique.
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Pourquoi l'adaptation sensorielle est réelle, et pourquoi ce n'est pas permanent
Voici quelque chose que peu de gens comprennent : votre clitoris ne perd pas sa capacité à ressentir du plaisir. Vos nerfs ne meurent pas. Mais votre cerveau s'adapte à un seuil d'excitation plus élevé.
Cela signifie que techniquement, votre sensibilité peut revenir. Pas du jour au lendemain, mais sur des semaines ou des mois. Spécialement si vous changez de médicament ou ajustez votre dose.
La raison pour laquelle cela importe : beaucoup de gens croient que la perte sensorielle causée par les médicaments est permanente. Ce n'est pas. Elle change juste votre point de départ temporairement.
Cela signifie également que vous n'avez pas à accepter une vie sexuelle engourdie. Cela signifie simplement que vous devez être intentionnel sur la rekindling.
Questions qu'on me pose régulièrement
Les antidépresseurs vont-ils toujours faire perdre la sensation sexuelle ?
Non. Certains médicaments affectent la sensation plus que d'autres. Le bupropion, par exemple, a moins d'impact sexual que les ISRS. Certaines personnes changent simplement de marque et la sensation revient presque immédiatement. D'autres doivent attendre que leur corps s'adapte. Il n'y a aucun moyen de savoir avant d'essayer.
Combien de temps faut-il généralement pour que la sensation revienne après un changement de médicament ?
Cela dépend du médicament et de votre corps. Avec les ISRS, parfois quelques jours. Parfois plusieurs semaines. Si vous passez d'une pilule à une autre, cela peut être quelques semaines. L'important est d'être patient avec vous-même pendant cette transition.
Un vibromasseur citron fonctionnera-t-il si je ne ressens absolument rien ?
Même avec une engourdissement complet, la succion peut souvent créer une sensation suffisante pour déclencher une réaction. Ce n'est pas la même que votre sensation habituelle. Mais c'est quelque chose. Commencez à la stimulation 1 et montez lentement. Votre corps vous dira ce qui fonctionne.
Et si j'ai essayé plusieurs médicaments et aucun d'eux ne restore la sensation ?
C'est rare, mais cela arrive. Si c'est vous, parlez à un sexologue ou à un thérapeute sexuel (pas juste un sexologue générique, quelqu'un qui se spécialise réellement dans la fonction sexuelle et les médicaments). Ils peuvent vous aider à créer une approche personnalisée. Parfois, c'est un changement de médicament supplémentaire. Parfois, c'est apprendre une nouvelle façon de bouger votre corps pour la sensibilité. Il y a toujours quelque chose.
La sensation revient-elle complètement ?
Généralement oui. Mais cela peut prendre quelques mois. Et votre « nouveau normal » peut être légèrement différent de votre ancien. Ce qui est fine. Différent ne signifie pas pire. Cela signifie juste différent. Beaucoup de gens trouvent en fait un meilleur orgasme une fois que leur sensibilité revient parce qu'ils ont dû être intentionnel à ce sujet.
Si je change de médicament, dois-je abandonner le mien pour donner à mon corps un réinitialisation ?
Non. Parlez à votre médecin de passer directement à un nouveau médicament. Généralement, c'est plus sûr pour votre santé mentale et vous pouvez commencer à restaurer la sensation plus rapidement sans une période d'ajustement supplémentaire à être complètement non médicated.
Ce qu'il y a à noter
Le changement de sensation causé par les médicaments n'est pas une faille chez vous. C'est une interaction chimique courante, prévisible et entièrement traitable. Vous n'avez pas d'infertility permanente ou d'incapacité sexuelle. Vous avez besoin d'un changement tactique.
Parlez à votre médecin. Explorez votre corps avec un vibromasseur citron. Soyez patient. Votre sensation revient. Et honnêtement, quand cela le fait, vous l'appréciez souvent davantage parce que vous avez dû travailler pour cela.
Votre plaisir mérite d'être priorisé dans la conversation de votre médecin, pas juste votre diagnostic. Exigez-le simplement.